Физический цикл
теория биоритмов (Флисс, Свобода)Единого канона нет
Цикл длиной 23 дня, который в теории «описывает» физическую энергию, выносливость и координацию. Научно не подтверждён.
Ограничения
Цикл не подтверждён исследованиями; не использовать для решений о тренировках, лечении, вождении, работе с риском и не связывать с болезнями. При плохом самочувствии — к врачу, а не к кривой.
Что описывает
Согласно теории, первые 11,5 дня цикла — подъём (значение выше нуля), следующие 11,5 — спад (ниже нуля). Расчёт сайта: синус от числа прожитых дней, делённого на 23, в процентах от −100 до +100. Высокие значения в игровой трактовке — «день для активности»; низкие — «щадящий режим».
Как относиться
Использовать как повод прислушаться к себе: оцените, как вы себя действительно чувствуете, и сравните с кривой. Если не совпало — это нормально, и это ожидаемый результат.
Это интерпретация символической традиции, а не прогноз и не научный факт. Решения о здоровье, деньгах и отношениях принимайте опираясь на специалистов и собственные обстоятельства.
Сделать личный разбор